6 spôsobov, ako CBD vplýva na športový výkon 31. októbra 2021 – Publikované v: CBD
Čaru kanabidiolu (CBD) podľahlo aj mnoho športovcov. Hneď z viacerých dôvodov. Okrem zrejmých psychologických a fyziologických benefitov je to aj skutočnosť, že na rozdiel od svojho známejšieho „bratranca“ tetrahydrokanabinolu (THC), nie je na zozname zakázaných dopingových látok. Rezultát je teda jasný. Poďme si však dôvody, prečo je CBD pre športovcov lákavý, rozmeniť na drobné.
- Urýchľuje regeneráciu
Pri športe sa tkanivá v našich telách namáhajú, mnohokrát aj poškodia a zapália. Prejavuje sa to rôznymi spôsobmi, jedným z najbežnejších je tzv. svalovka či svalovica. A práve CBD pomáha rýchlejšie obnovovať naše tkanivá tým, že pôsobí protizápalovo. Po náročnom športovom výkone teda dokáže skrátiť čas potrebný na regeneráciu.
2. Znižuje stres a nervozitu
Psychická stránka je u športovcov minimálne tak dôležitá, ako fyzická pripravenosť. Aj medzi mnohými svetovými hviezdami sú takí, ktorí pred dôležitým zápasom pociťujú stres a nervozitu. Výrobky z CBD pomáhajú tieto nepríjemné prejavy potláčať. Dokážu navodiť stav upokojenia a koncentrácie, čo je dôležité pre podanie optimálneho výkonu.
3. Rýchlejšie privodí spánok
Najmä pri športoch, kedy je výkon vyžadovaný viacero dní po sebe, je spánok mimoriadne dôležitý. Môže sa však stať, že človek je po dôležitom zápase (alebo pred ním) natoľko nabudený, že prebdie aj celú noc. To sa, samozrejme, negatívne odrazí na výkone. Jedným z benefitov CBD je aj rýchlejšie navodenie uvoľnenia a spánku. Športovci teda po ňom siahajú tiež vtedy, keď si potrebujú adekvátne odpočinúť.
4. Tlmí chronické bolesti
Chronické bolesti sú pre športovcov často červenou a nezriedka znamenajú aj koniec kariéry. Niekedy nepomôžu ani operácie a predpísané medikamenty. Výrobky z CBD síce nie sú zázračným všeliekom, preukázateľne však prispievajú k tlmeniu niektorých druhov opakujúcich sa bolestí. Športovcom tak umožňujú naplno sa venovať tomu, čo milujú.
5. Potláča žalúdočné problémy
Vysoký výkon, stres, málo spánku, zhon – to všetko môže viesť k žalúdočným problémom. Ak sa navyše objavia v nevhodný čas, dokážu narobiť riadnu šarapatu. Pri športovom výkone je obzvlášť dôležité, aby náš tráviaci trakt spolupracoval. Medzi účinky CBD patrí aj tlmenie žalúdočných bolestí a problémov. Športovec sa tak môže koncentrovať na svoj výkon bez obáv.
6. Je prírodný a povolený
Ako sme už naznačili v úvode, CBD nepatrí medzi látky na zakázanom zozname antidopingových komisií. Navyše ide o čisto prírodnú látku, žiadnu syntetiku. Tieto dva dôvody z neho robia vynikajúci doplnok výživy a stimulátor výkonu. Športovci ho môžu používať slobodne bez toho, aby nejako uškodili svojmu zdraviu či reputácii.
